糖尿病関連の情報サイト
糖尿病患者さんのための災害生活のセルフケア

Point3
頻繁に測定してみましょう

自分がうまくセルフケアできているのかを確認するために、さまざまな数値を測りましょう。測定器を持っていない方は医療スタッフに相談してください。

体重測定
太ってきた:食べすぎと運動不足に注意しましょう。
やせてきた:血糖コントロールの悪化が心配です。早く医師に相談しましょう。

血圧測定
高いとき:塩分のとりすぎ、降圧薬の中断、不眠ストレスがたまっている可能性があります。

血糖測定
自分で測定器を持っている方は食事の前後にチェックしてください。持っていない方は医療スタッフに相談してください。

[*]前へ [#]次へ

監修:八幡 和明 先生(長岡中央綜合病院 副院長)


本サイトは日本国内向けです。
最終更新日:2018/10/02